¿Borrón y cuenta nueva? Pues bueno, parece que blogger no me quiere, porque he entrado y me he visto sin entradas, ea, así por to' la cara! :S pero bueno, espero que tal y como han desaparecido, tambien aparezcan de nuevo,..
Bueno ¡he tenido dos días horribles! Atracones + vomitos cada 2x3, pero ya paro, no puedo seguir así; además, ayer fuí de compras y algo me motivó muchísimo!
Vereis, hace unas semanas, o un mes más o menos, pasé por Blanco (la tienda) y me probé unos shorts vaqueros talla 38, ¡ni me cerraban! Y yo me niego a comprarme algo de la talla 40 (tengo pantalones de la 40 e incluso 42, pero ya no quiero más), prefiero quedarme sin eso.. Así que nada, me fuí a casa mas deprimida que que.. Pensandolo realmente, es muy triste tener un estado de animo u otro según un puto numero que ponga una etiqueta, una bascula.. ¿verdad? pero bueno!
Total, que ayer despues de currar y atracarme (si si, ¡me atraco hasta trabajando!) pasé por un centro comercial que tengo al lado de casa, y de nuevo pasé por Blanco, aprovechando que están las famosas rebajas. Me gustaba TODO! pero dios, ¿solo hacen ropa bonita para chicas delgadas? ¬¬.. Bueno pues ví unos shorts moníísimos! talla 38, y decidida fuí al probador. ¡Me entraron! Unos me quedan incluso algo sueltecitos, pero claro, no son vaqueros, asi que será por el tipo de tela; peeeeeero, es que me probé otros shorts vaqueros talla 38 también que ¡me cierran! :D Parezco una morcillita en ellos, porque algo apretados si que me están, pero bah! me los traje para casa! ¿Porque? Simple motivacion..
Lo sé, es una tonteria, pero es que son taaaaan bonitos, que tengo que ponermelos si o sí! Así que, a luchar por tener piernas delgadas, pero sobre todo tonificadas!
Con la "alegria" que me dí, pues me empecé a planificar la semana que entra, y bueno, digamos que tengo planeados unos intakes, unos ejercicios... Como os conté hace días (antes de mi gran amigo blogger me borrará las entradas..), tengo pensado hacer los 120 días de "Ya no estoy gordo", y mañana empiezo! Os cuento un poco la idea que tengo:
Cada semana me he propuesto hacer unas cosas, por ejemplo:
- Hacer ejercicios para tonificar al menos 4 días a la semana
- Hacer abdominales y sentadillas todas las noches antes de dormir
- Ir a la piscina al menos 4 días a la semana
- Andar 100 minutos, como mínimo, en total toda la semana
- Hacer 20 minutos de escalones, como mínimo, en total toda la semana
Los dos últimos os los explico: sé que si me propongo "tengo que andar X cada día" o "hacer X minutos de escalones", no lo cumpliré, asi que haré cuando quiera y tenga ganas, peeeero a la semana tengo que hacer como mínimo lo que me he marcado.
¿Qué os parece?
Sé que es una tonteria, porque lo sé, pero os juro que el verme en unos shorts de Blanco de la 38 me animaron muchisimo! Hoy el día esta yendo genial, intentaré no comer más en todo el día (son las 19:50 hrs), ahora a lavarme los dientes y hacer algo de ejercicio ¿porque no?. Os dejo mi intake, para que me digais a ver que os parece:
D: un trozo de sandia
MM: una manzana + 2 latas de fanta zero
A: una tortilla con pechuga de pavo + una lata de fanta zero + un yogur
M: dos trozos de sandia
C: -------
¿Que tal lo veis? Yo no lo veo tan malo... no sé. Bueno mañana me peso, e intentaré no pesarme hasta el Lunes que viene ¿lo conseguiré? creo que no, peeeeero.. jajaja.
Bueno nada más chicas, espero que entreis bien en la semana. Mañana vengo con mi peso, y ya os contaré que tal me fue :) Un beso a quien me lea.
Bueno ¡he tenido dos días horribles! Atracones + vomitos cada 2x3, pero ya paro, no puedo seguir así; además, ayer fuí de compras y algo me motivó muchísimo!
Vereis, hace unas semanas, o un mes más o menos, pasé por Blanco (la tienda) y me probé unos shorts vaqueros talla 38, ¡ni me cerraban! Y yo me niego a comprarme algo de la talla 40 (tengo pantalones de la 40 e incluso 42, pero ya no quiero más), prefiero quedarme sin eso.. Así que nada, me fuí a casa mas deprimida que que.. Pensandolo realmente, es muy triste tener un estado de animo u otro según un puto numero que ponga una etiqueta, una bascula.. ¿verdad? pero bueno!
Total, que ayer despues de currar y atracarme (si si, ¡me atraco hasta trabajando!) pasé por un centro comercial que tengo al lado de casa, y de nuevo pasé por Blanco, aprovechando que están las famosas rebajas. Me gustaba TODO! pero dios, ¿solo hacen ropa bonita para chicas delgadas? ¬¬.. Bueno pues ví unos shorts moníísimos! talla 38, y decidida fuí al probador. ¡Me entraron! Unos me quedan incluso algo sueltecitos, pero claro, no son vaqueros, asi que será por el tipo de tela; peeeeeero, es que me probé otros shorts vaqueros talla 38 también que ¡me cierran! :D Parezco una morcillita en ellos, porque algo apretados si que me están, pero bah! me los traje para casa! ¿Porque? Simple motivacion..
Lo sé, es una tonteria, pero es que son taaaaan bonitos, que tengo que ponermelos si o sí! Así que, a luchar por tener piernas delgadas, pero sobre todo tonificadas!
Con la "alegria" que me dí, pues me empecé a planificar la semana que entra, y bueno, digamos que tengo planeados unos intakes, unos ejercicios... Como os conté hace días (antes de mi gran amigo blogger me borrará las entradas..), tengo pensado hacer los 120 días de "Ya no estoy gordo", y mañana empiezo! Os cuento un poco la idea que tengo:
Cada semana me he propuesto hacer unas cosas, por ejemplo:
- Hacer ejercicios para tonificar al menos 4 días a la semana
- Hacer abdominales y sentadillas todas las noches antes de dormir
- Ir a la piscina al menos 4 días a la semana
- Andar 100 minutos, como mínimo, en total toda la semana
- Hacer 20 minutos de escalones, como mínimo, en total toda la semana
Los dos últimos os los explico: sé que si me propongo "tengo que andar X cada día" o "hacer X minutos de escalones", no lo cumpliré, asi que haré cuando quiera y tenga ganas, peeeero a la semana tengo que hacer como mínimo lo que me he marcado.
¿Qué os parece?
Sé que es una tonteria, porque lo sé, pero os juro que el verme en unos shorts de Blanco de la 38 me animaron muchisimo! Hoy el día esta yendo genial, intentaré no comer más en todo el día (son las 19:50 hrs), ahora a lavarme los dientes y hacer algo de ejercicio ¿porque no?. Os dejo mi intake, para que me digais a ver que os parece:
D: un trozo de sandia
MM: una manzana + 2 latas de fanta zero
A: una tortilla con pechuga de pavo + una lata de fanta zero + un yogur
M: dos trozos de sandia
C: -------
¿Que tal lo veis? Yo no lo veo tan malo... no sé. Bueno mañana me peso, e intentaré no pesarme hasta el Lunes que viene ¿lo conseguiré? creo que no, peeeeero.. jajaja.
Bueno nada más chicas, espero que entreis bien en la semana. Mañana vengo con mi peso, y ya os contaré que tal me fue :) Un beso a quien me lea.
Hola guapa! no es para nada una tonteria, todas nos motivamos con cosas así, lo mismo que a veces cuando pasa lo contrario tiramos todo por la borda (excepto algunas que tienen mucha fuerza d voluntad y aun estando frustradas por no entrar en unos pantaloncillos se hacen aún mas fuertes).
ResponderEliminarEs la primera vez que te leo, y veo que estás empezando en bloguer, o bueno al menos por los seguidores que aun tienes poquitos. Yo mi blog lo tengo abandonado, llevo aqui mucho tiempo pero he borrado tantas veces mis blogs que ya no me motiva escribir.
Me pasaré pronto para ver que tal sigues, ánimo!! =)
Hola guapa!! no es una tonteria!! es una buena motivacion para que sigas haciendo las cosas bien,lo importante es que veas que se puede conseguir, y espero que lo consigas!
ResponderEliminarUn beso y animo con tus buenos habitos!