#03

Hoy el día no ha ido tan bien como hubiera querido.. :( No pensaba ni actualizar el blog, pero es que no puedo "esconder" la realidad, así que nada os cuento...

Aún no hice ejercicio, y tampoco fuí a la piscina hoy, me sentía hinchada despues de comer asi que me quedé viendo la tele, ya que no queria ir con esa sensacion a que la gente me viera. Realmente no comí mucho, y además fue sano! Me propuse no comer más en el dia (eran las 17:30 hrs), pero claro, como siempre pasa, cada vez que me propongo algo, hago todo lo contrario! Y comí a las 19:00 mas o menos, siendo realistas no fue malo, porque todo lo comí fue sano, pero yo que soy idiota y gilipollas pues lo que hice fue ir al baño a vomitar!

Pff.. os juro que he estado con la cabeza en el WC dos o tres veces, quitandome, poniendome, con los ojos llorosos; era como una lucha interna: la parte buena diciendome que no, que no me habia pasado, que la sensación que tenía era normal despues de comer, peero la parte mala me decia que si queria sentirme bien que lo hiciera. Os lo juro, es de pelicula, pero fue así!

Total que al final ¿a quién le hice caso? Adivinad.. ¡exacto! a la mala :( Me arrepiento, joder! llevaba dos días perfectos! pero siempre la tengo que estar cagando! pfff.. Encima es que ni vomite todo, pero bueno, no pasa nada! Mañana es otro día, asi que a empezarlo y hacerlo bien coño!

Os dejo el intake, para que veais que realmente no fue para tanto:
D: una manzana + un vaso de zumo de melocoton
MM: una lata de coca cola zero
A: ensalada de lechuga, atún natural, surimi, quesito fresco 0% y algunas aceitunas + una gelatina + una manzana + un yogur + dos flax
M: dos latas de coca cola zero
C: dos manzanas + una lata de fanta limon zero + una gelatina

¿Soy tonta?.. lo sé! la respuesta es SÍ! Además soy más gilipollas aún, porque me pesé despues de vomitar y ¿que veo? 57 kg.. pff, os juro que me eche a llorar cuando lo ví.. A ver entiendo que sea normal pesar más a la noche, pero TANTO? No quiero pesarme mañana, quiero aguantar hasta el Lunes, pero no sé si seré capaz de aguantar. Aiiiix, en momentos como estos me odio mucho, demasiado. Doy asco, i know. Si subo me lo merezco, pero ¡no quieroo! Joder.. iba super bien! haciendo ejercicio, comiendo sano, ¿porque la cago siempre? ¿Alguien me lo explica?

Mañana dia nuevo, día para hacerlo bien y bajar, ¡otra opción no hay! Yo os dejo ya hasta mañana, que voy a hacer ejercicio, a ver si así me despejo un poco. Mañana espero venir con mejores noticias.

#02

¡Holaa!

Hoy Martes, ¿cómo va el día? A mí la verdad, que por ahora va bien.. Son las 19:47 hrs, y espero no comer más.

Hoy por la mañana, como cada día, fuí a trabajar, y reconozco que he pasado un día horrible. Están pintando la fachada del edificio y el olor a pintura entra por las ventanas, aunque incluso con las ventanas cerrada el olor entra! :S pues unos mareos y unos dolores de cabeza impresionantes! Pff..

Además tendriais que ver el sitio donde trabajo, está lleno de mujeres (de unos 30-40 años, aunque alguna que otra chica de unos 20 también hay) super delgadas! Así que os podeis imaginar como me siento yo allí ¿verdad? Encima lo que más me jode, es que todas a pesar de ser ultra delgadas, comen porquerias a todas horas! Siempre pasa eso ¿a que sí? Mi jefa, por ejemplo, todos los días se pone a comer chocolate: kitkats, conguitos, milkibar, bombones.. Os podreis imaginar las "tentaciones" que tengo ¿no? siempre me ofrece, y siempre rechazo, pero jode mucho y salgo con muchisimo antojo.

Eso me pasa muchas veces, supero la "tentación", y cuando consigo alejarme de ella me deja el antojo y acabo atracandome... ¿será normal? Hoy por ejemplo, en el bus, iba de vuelta a casa cuando me viene olor a comida tipo McDonalds, y yo pensando "dios estoy obsesionada.." pues NO! un chico se puso a comer su burger y sus patatas en mitad del autobus, y diosssss.. que olorcito! ¬¬ jajaja.

En mi trabajo, también hay otra compañera que esta super delgadita, además es super pijita, me encanta el estilo que tiene al vestir y todo.. Y bueno, ella se ve que se cuida más, porque alguna vez la he visto comer y es en plan, frutita, ensaladas.. aunque de vez en cuando también se da sus caprichos tipo: patatas fritas, galletas.. Vamos que la delgadez parece que me rodea, pero que no se queda en mí xD

Hoy me he levantado con unas agujetas iiimpresionantes, pero ¿como se quitan las agujetas? ¡Haciendo más ejercicio! (al menos eso me dice siempre mi madre..) así que, en cuantito os despida me pondré a hacer ejercicios de pesas. Seguramente adelante los abdominales y sentadillas y también las haga ahora, aunque no sé..

Hoy no he ido a la piscina, la verdad es que no tengo ganas, y aquí con el aire acondicionado estoy muy fresquita ^^

Os dejo el intake de hoy:

D: una manzana + un vaso de zumo de melocoton
MM: una lata de coca cola zero
A: un plato de guisantes con jamón + una lata de coca cola zero + una gelatina + un yogurt + una manzana + un flax
M: dos manzanas + una lata de coca cola zero
C: tres lonchas de queso + un poco de pechuga de pavo + una lata de coca cola zero

Sí.. lo sé, me he pasado en el postre, pero es que he llegado super tarde de currar y tenía muchisima hambre! aunque realmente es todo sano ¿no? Y por la tarde el queso sobraba, pero bueno.. Espero compensar con ejercicio y sin comer más hoy, aunque a ver como va.. Besos!